自分のリズムを大事に

久しぶりにブログを開く気持ちになりました

ここ１年程、FBやインスタ、ツイッターに関心がなくなり
投稿もせずに、また人の投稿もみてなかったし
デジタルがない時代に戻った感覚を少し味わってました

時々、見たくなったら見るくらいの感覚の方が心地よく
自分の生活のリズムを大事にしながら
自分にとって心地よく幸福感、安心感、リラックスできる
心の状態を作ることを一番に大切に感じていました

自分の気持ちを一番に感じることが大切
自分の想いや気持ちを１番に大切に感じてくださいね

頑張らずに、楽しい時間を過ごされてください